ダイエットって・・・・

　ここのところ、とりわけ体を使わなくなった上にすぐにお腹がすいてしまっていたため、仕事中でも何かしらパクパク食べてたら、いよいよ無様な体型になってしまいました。恥ずかしながら２年前に比べて体重が７～８キロ増えています。そして体重増のほとんどが腹周りに来てしまっています。仕事中に食べていた罰ですね。

　私はこれでも若い頃は痩せていたんです。高校卒業くらいから徐々に太りはじめましたが、実は最初は筋肉付けたくて食べていました。ウチには昔からあの懐かしの「ぶら下がり健康器」があって、これを鉄棒代わりに懸垂を毎日してましたし、腹筋や腕立て伏せもしていました。こうみえて意地っ張りな私はその後２０年近く続けていたのです。

　ところがここ何年かは、そういうこともしなくなり、ただただ食べるだけの生活・・・・当然豚になりますよね。姿見から見えてしまう自分の裸体は、まるで満腹のカエルのようであまりに無様なのです。で、腹筋を再開しようと一念発起し１回、２回・・・・って腹がよじれるっつーか腹が邪魔して体が起きないよ～。昔はこれでも６０回を１セットにして繰り返していたのに？今じゃ２０回もキツイよ！

　実は「ぶら下がり健康器」もまだウチにあります。昔は１２回と決めて毎日懸垂してましたが、今何回出来るか・・・・正直怖くてまだやれません。というか今の体重じゃ「ぶら下がり健康器」が折れてしまうんじゃなかと心配です。まずは３キロ痩せること。そしたらやってみようと思います。

　それまでは間食を減らします・・・・って本当にどうでもいい自分ネタでどーもすいません・・・・とにかく、とりあえず頑張りま～す！